~ Naturopathie & Alimentation Consciente ~

Retraite YOGA ~ NATUROPATHIE & ALIMENTATION CONSCIENTE

du Jeudi 19 au Dimanche 22 Octobre 2023

~AU FIL DE L’AUTOMNE~

Se retrouver ensemble pour profiter de cette belle saison qu’est l’automne, prendre le temps de ralentir, être dans la présence à soi, nourrir notre corps et notre esprit, échanger, danser, vibrer : voilà le super programme qu’on vous prépare avec amour Violaine @grainesenescales et moi-même @amanda_namaste_yoga

Du yoga, de l’énergétique avec moi, de la naturopathie et préparation de bons petits plats avec Violaine; ce week-end tous•tes ensemble sera l’occasion d’appuyer sur pause et de partir à la découverte de notre soi en automne

Horaire et lieux :

Une retraite dans le Manoir du Quenet à Asserac en Loire Atlantique, au milieu de son parc arboré, entre nature et océan.

A 1h de Nantes et moins de 2h de Rennes.

On se retrouve Jeudi 19 Octobre à partir de 16h et on termine Dimanche 22 Octobre à 15h

Programmes et Atelier :

Journée type :

• 7h30 Yoga Energerisant du Matin & Méditation

• 9h15 Pti dej

• 10h Temps libre

• 11h30 Atelier

• 13h Déjeuner

• 14h Temps libre ~ ou Activité Surprise

• 18h Pratique du Soir ~ Yoga Doux ~ Yin et Nidra

• 20h Dîner

• 21h Activité

Focus sur les ateliers :

• Atelier Vendredi midi : Test Doshas & Introduction à la Naturopathie

• Atelier Samedi midi : La Naturopathie en Automne

• Atelier Samedi fin de journée : Cuisine Consciente, élaboration du dîner du soir ensemble

Activités nocturnes :

• Peinture Corporelle

• Danse Intuitive

• Bain Sonore

• Cercle de Parole

• Marche Méditative

Tarifs :

• Early Bird : 480€ jusqu’au 21/09

• Tarifs Duo : 550€ / pers

• Tarif Solo : 660€ / pers

Tarifs TOUT INCLUS

~ "On a hâte de vous retrouver pour célébrer l’automne ensemble !

Ouvert à tout niveau, de débutant à expérimenté "~

Pour plus d'info sur l'évenement cliquez ici :

https://facebook.com/events/s/retraite-yoga-naturopathie-ali/1123930325661909/